每天早上途經(jīng)位于拉薩市城關(guān)區(qū)色拉路的慈松塘公園時(shí)，人們的目光總能被一支龐大的健身隊(duì)伍所吸引。他們有的在練習(xí)柔力球，有的在做健身操，有的則在一旁跳起了鍋莊，一片熱火朝天的全民健身景象。近日，記者了解到，在慈松塘社區(qū)“柔樂(lè)健身隊(duì)”的帶領(lǐng)下，周邊居民每天早上都會(huì)不約而同地聚集于此鍛煉身體。

　　鍛煉群眾覆蓋30多個(gè)小區(qū)

　　從早上8:30開(kāi)始，陸續(xù)有人來(lái)到慈松塘公園開(kāi)始鍛煉。每天，慈松塘社區(qū)“柔樂(lè)健身隊(duì)”的隊(duì)長(zhǎng)林玉蘭都會(huì)耐心地指導(dǎo)新加入的學(xué)員練習(xí)柔力球。她既是自治區(qū)武警醫(yī)院的一名退休醫(yī)生，也是自治區(qū)一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員，平常非常注重自身健康，退休后的生活更是少不了鍛煉。

　　對(duì)于如今越來(lái)越壯大的健身隊(duì)伍，林玉蘭很是感慨?！?020年3月，當(dāng)時(shí)在慈松塘公園還沒(méi)有形成規(guī)模如此大的健身隊(duì)伍。那時(shí)，我每天都會(huì)前往慈松塘公園練柔力球，而這種獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式時(shí)間長(zhǎng)了就吸引了不少人的注意，于是有人詢問(wèn)能否一起鍛煉學(xué)習(xí)，我當(dāng)然非常開(kāi)心，爽快地答應(yīng)了，久而久之，一起鍛煉的人越來(lái)越多。”林玉蘭回憶道?，F(xiàn)在，“柔樂(lè)健身隊(duì)”已經(jīng)成為慈松塘公園的一道亮麗風(fēng)景線。

　　為了讓健身隊(duì)伍更加規(guī)范化，林玉蘭經(jīng)過(guò)多次走訪詢問(wèn)，并在慈松塘社區(qū)的大力支持下，于2020年4月正式成立慈松塘社區(qū)“柔樂(lè)健身隊(duì)”。目前，“柔樂(lè)健身隊(duì)”在冊(cè)人數(shù)137人，但實(shí)際每日一起健身的人數(shù)達(dá)600多人，參加鍛煉的群眾覆蓋周邊30多個(gè)小區(qū)。

　　各類健身項(xiàng)目深受群眾喜愛(ài)

　　記者了解到，自治區(qū)社體中心將慈松塘公園確定為全民健身站點(diǎn)。為了滿足更多群眾的健身需求，林玉蘭和隊(duì)友在此前的健身項(xiàng)目柔力球的基礎(chǔ)上又開(kāi)設(shè)了民族舞、健身操、廣場(chǎng)舞等。林玉蘭介紹，現(xiàn)在所教授的健身內(nèi)容有的是她在社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班上學(xué)的、有的是在網(wǎng)上學(xué)的，當(dāng)然也有自己編排的，內(nèi)容健康、豐富多彩，深受廣大健身群眾的喜愛(ài)。

　　慈松塘社區(qū)“柔樂(lè)健身隊(duì)”成立后，組建了一個(gè)柔力球隊(duì)和一個(gè)舞蹈隊(duì)，他們除了日常鍛煉外，也積極組織參加各項(xiàng)活動(dòng)，為熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的老年人提供一個(gè)展示自我的平臺(tái)。2020年10月，他們?cè)谖鞑刈灾螀^(qū)“夕陽(yáng)紅”柔力球健身鍋莊展示交流大會(huì)中取得了柔力球二等獎(jiǎng)、健身鍋莊三等獎(jiǎng)的好成績(jī)。

　　“今后，我們將積極參加上級(jí)部門安排的健身活動(dòng)和文藝演出，讓這支隊(duì)伍既能展示我們這一方人員的風(fēng)采，又能代表我們這個(gè)健身站點(diǎn)承擔(dān)‘活力中國(guó) 全民健身’的社會(huì)責(zé)任。我們不但要帶領(lǐng)群眾開(kāi)展國(guó)家體育總局推廣的健身項(xiàng)目，還要多多創(chuàng)編，將體育運(yùn)動(dòng)和民族文化融合起來(lái)，打造屬于自己的特色?！绷钟裉m告訴記者。

　　慈松塘社區(qū)第一書記毛輝表示，社區(qū)將不斷加大對(duì)“柔樂(lè)健身隊(duì)”的支持力度，鼓勵(lì)更多的人參與到全民健身中來(lái)。